Filosofie
Deze vier Yogapaden zijn geen gescheiden paden, maar zijn juist heel nauw met elkaar verbonden: wanneer we aan God denken en liefdevol zijn tegenover onze medemensen en de natuur, zijn we Bhakti Yogi's, als we anderen bijstaan en helpen zijn we Karma... Lees meer...
Over ons
Spirituele Lijn - Opvolging
Guru Paramparā – De spirituele lijn van Meesters: Lang geleden werd de essentie van Yoga beschreven in 's werelds oudste spirituele geschriften, de Veda's. Deze heilige overleveringen werden vele generaties lang mondeling van Meester op leerling... Lees meer...
Swamiji - De Grondlegger
Swamiji, zoals hij liefdevol genoemd wordt, is de leerling en opvolger van Paramhans Swami Madhavanandaji. In 1998 heeft de spirituele gemeenschap van de Maha Nirvani Akhara in India hem als Mahamandaleshwar ingewijd. Lees meer...
Ashrams
Yoga in Daily Life biedt Yogabeoefenaars van over de hele wereld een plaats om zich terug te trekken en tot zichzelf te komen. Op vele prachtige plaatsen over de hele wereld bevinden zich kleine Ashrams en grote Yogacentra, die als non-profit... Lees meer...
Internationale Fellowship
De Internationale Sri Deep Madhavananda Ashram Fellowship - Yoga in Daily Life® International, is een wereldwijde humanitaire non-profit organisatie, waarvan de leden worden vermeld in de Economische en Sociale Raad van de Verenigde Naties (ECOSOC). Lees meer...
Het Systeem
Yoga Niveau's
"Yoga in Daily Life" is een Wetenschap van Lichaam, Geest, Bewustzijn en Ziel "Yoga in Daily Life" betekent de Yogaleer in het dagelijks leven in de praktijk te brengen, door een positieve bijdrage te leveren aan de maatschappij waarin je leeft, aan het... Lees meer...
Zelfonderzoek Meditatie
De "Zelfonderzoek Meditatie" helpt ons om Zelfkennis op te doen, door zelfcontrole en zelfontwikkeling. Het doel is om de Goddelijke kern in onszelf te realiseren en ervaren. Lees meer...
Pranayama
Bewuste controle en regulatie van de ademhaling. Met iedere ademhaling nemen we niet alleen zuurstof op, maar ook Prana. Prana is kosmische energie, de kracht in het universum die creëert, bewaart en veranderd. Lees meer...
Yoga Nidra en Ontspanning
Momenten van extatisch geluk. Het uitrusten en regenereren van je fysieke lichaam en je geest, stelt je in staat om meer energie op te slaan en vooruitgang op je spirituele pad te boeken. Ontspannen betekent niet lui zijn, maar is juist heel gezond. Lees meer...
Hatha Yoga Kriyas
Hatha Yoga is de weg van oefening en reiniging, zowel innerlijk als uiterlijk. HA-THA betekent ook maan en zon. Het refereert aan de eenwording en harmonisering van het zon- en maanprincipe. Er bestaan 6 reinigingstechnieken. Lees meer...
Chakra's
Chakra's zijn energiecentra waardoor de kosmische energie in het menselijk lichaam stroomt. De beoefening van “Yoga in het Dagelijks Leven” kan deze centra, die zich in ieder mens bevinden, activeren. Lees meer...
Bandha's
Bandha betekent afsluiten, dicht doen, stoppen. Bij de uitvoering van een Bandha, wordt op gecontroleerde wijze de energiestroom naar een bepaald gebied in het lichaam geblokkeerd. Daarom stroomt de energie bij het loslaten van de Bandha sterker en met... Lees meer...
Therapeutische Effecten
"Yoga in het Dagelijks Leven" wordt wereldwijd als wetenschappelijk systeem voor de gezondheid erkend door universiteiten, ziekenhuizen en scholen. Lees hier hoe "Yoga in het Dagelijks Leven" bij kan dragen aan het herstel van vele aandoeningen. Lees meer...
Specifieke Aandoeningen
Als je specifieke problemen hebt, kun je uitzoeken welke Asanas het beste werken voor je herstel. De Lichaamshoudingen zijn onderverdeeld in verschillende categorieën voor specifieke gebieden van het lichaam - gewrichten, heupen, rug, nek enz. Lees meer...
Vegetarische Voeding
Juiste voeding is de basis voor onze gezondheid en mentale ontwikkeling. Yoga deelt voeding in drie soorten categorieën in afhankelijk van hun eigenschappen. Deze eigenschappen komen overeen met de drie Gunas – Sattvisch, Rajasisch en Tamasisch. Lees meer...