Niveau 2 t/m 5 omvat gebalanceerde oefeningen die stapsgewijs voortbouwen op de oefeningen van niveau 1. Tijdens de les worden er ontspanningsoefeningen, lichaamsoefeningen, ademtechnieken en een korte meditatie gegeven. Deze lessen zijn aan te bevelen voor diegenen die niveau 1 hebben beoefend en graag een stap verder willen.