Yoga in Daily Life

Yoga

De Asanas en Pranayamas vormen de 2 belangrijkste pijlers voor een goede gezondheid en lang leven. Het geeft ons kracht en levensenergie. lees meer: >

Meditatie

De "Zelfonderzoek Meditatie" helpt ons om Zelfkennis op te doen en het doel is om onze Goddelijke kern te kunnen ervaren en realiseren. lees meer: >

Voeding

Yoga onderscheid 3 soorten voeding aan de hand van de kwaliteit. Onze voeding beïnvloedt zowel het lichaam als de geest, onze gewoonten en eigenschappen. lees meer: >

Ontspanning

Even de tijd nemen om afstand te doen van de dagelijkse afleidingen, helpt je om weer naar je innerlijke stem te luisteren. lees meer: >

Nieuws van Yoga in het Dagelijks Leven