Yoga tegen rugklachten
Yoga tegen rugklachten, de oefeningen tijdens deze lessen zijn specifiek gericht op de wervelkolom
Yoga tegen rugklachten, de oefeningen tijdens deze lessen zijn specifiek gericht op de wervelkolom
Yoga oefeningen ter voorkoming en verbetering van gewrichtsklachten
De lessen bestaan uit gebalanceerde oefeningen die geschikt zijn voor mensen van alle leeftijden.
Niveau 2 t/m 5 omvat gebalanceerde oefeningen die stapsgewijs voortbouwen op de oefeningen van niveau 1.